Вопрос-ответ

М ногие стоматологи и стоматологические организации, все дружно говорят о том, что лучшая зубная щетка - мягкая. Но пациенты часто задают очевидный вопрос. Если мягкая зубная щетка настоятельно рекомендуется всеми стоматологами, почему магазины продают жесткие зубные щетки? Ответ прост: потому что люди покупают их.
Есть несколько компаний, которые принципиально не делают никаких средних или жестких щеток - только мягкие. Butler и Oral B - два примера таких компаний, и они обе делают отличные щетки.

Существуют множество техник чистки, которым учат стоматологи, гигиенисты и ассистенты. Одни говорят вам, что нужно чистить небольшими кругами. Другие говорит вам, что нужно спуститься на десну и чистить вверх. Третьи говорят, что нужно начать сверху и чистить вниз до десны. Вместо того, чтобы придерживаться какой-то определенной техники, можно разобраться в основных принципах и придерживаться именно их.

Н едавнее исследование показало, что диеты и физические упражнения (конечно, в сочетании с хорошим уходом за полостью рта), могут уменьшить риск заболеваний десен на величину до 40%.

Исследование проводилось в США, и в нем участвовали около 12 тысяч человек. Исследователи обнаружили, что те, кто придерживается правил здорового питания, чей вес находится в пределах нормального диапазона, и кто занимается физическими упражнениями, на 40% менее склонны к развитию заболеваний десен.

В ходе исследования проверялись приемы пищи участников за 24-часовой период, а также они были опрошены о том, как часто они подвергаются девяти видам различных физических нагрузок, таких как ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.п. Те, кто делал пять сессий умеренных физических нагрузок, или три сессии интенсивных нагрузок в неделю, считались здоровыми. За здоровый диапазон веса принимался индекс массы тела (отношение веса к квадрату роста) от 18,5 до 25. Те, у кого индекс массы тела был выше 25, считались обладателями избыточного веса.

Ч аще всего продукты темных цветов, неправильная гигиена полости рта и курение являются причиной пожелтения зубов. Полоскание рта простой водой помогает очистить рот после употребления жидкостей или продуктов, окрашивающих зубы.

К продуктам, поддерживающим здоровье зубов, можно отнести те продукты, которые обеспечивают зубы питательными веществами, удаляют с них пятна или обеспечивают защитное покрытие для предохранения зубов от пятен. Так как большинство продуктов содержат сахар, который превращается в налет под воздействием бактерий в полости рта, нужно чистить зубы после еды и закусок и использовать зубную нить для удаления зубного налета между зубами.

К процедуре отбеливания зубов у ребенка нужно относится с большой осторожностью. Необходимо учитывать множество факторов, и лучше обратиться к стоматологу за предварительной консультацией.

Консультация с экспертом

Обязательно проконсультируйтесь с профессионалом, прежде чем отправиться на отбеливание зубов у ребенка. Тщательный осмотр зубов и десен ребенка у стоматолога необходим для определения, может ли процедура отбеливания вызвать повышенную чувствительность или повреждения зубов или десен.

Кроме того, врач сможет оценить, насколько отбеливание действительно необходимо, или возможно избежать его, особенно в тех случаях, когда родители хотят сделать отбеливание зубов ребенку в связи с несовпадением оттенков молочных и постоянных зубов. Возможно, оттенок станет равномерным после того, как все молочные зубы заменятся на постоянные - в таком случае процедура отбеливания может быть лишней.

Х отя у большинства людей есть все необходимые средства для сохранения здоровья зубов, такие как зубная щетка, жидкость для полоскания рта и зубная нить, многие регулярно используют лишь зубную щетку. Если это относится и к вам, пора начать использовать жидкость для полоскания рта и зубную нить.

Зубная щетка не может удалить частицы, застрявшие между зубами, поэтому вам необходимо использовать зубную нить. Однако, вам нужно знать о правильной технике использования зубной нити и убедиться, что вы делаете это соответствующе.

Что касается жидкости для полоскания рта, то важно выбрать правильный тип жидкости.

Можно выделить два основных типа, а именно: косметические жидкости для полоскания рта и лечебные жидкости. Хотя косметические жидкости для полоскания рта могут скрыть неприятный запах изо рта и даже избавить от некоторых бактерий во рту, их общее влияние на здоровье ваших зубов ограниченно. С другой стороны, лечебные жидкости для полоскания рта могут помочь в борьбе с образованием кариеса и заболеваниями пародонта, а также с построением зубной эмали. Таким образом, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы знать, какой тип жидкости для полоскания рта подойдет вам лучше всего.

М ногим людям нравится использовать жидкость для полоскания рта и наслаждаться ощущением чистоты и свежести, которое она дает. Однако, давайте выясним - действительно ли необходимы эти полоскания, и какую пользу они несут для здоровья зубов? Использование любого типа жидкости для полоскания рта поможет ослабить и смыть оставшиеся частицы пищи, но на самом деле, тщательная чистка зубов щеткой и зубной нитью уже должны были это сделать в любом случае. Преимущества жидкости для полоскания рта в значительной степени зависит от выбранного вами типа, а ведь выбор может быть достаточно затруднительным.

Н есмотря на многообразие современных средств отбеливания зубов, при проведении поверхностного поиска в Интернете мы видим, что существует огромное количество народных средств, которые обещают отбелить ваши зубы. Давайте разберемся, действительно ли они работают ?

П ятна на зубах могут доставлять серьезное беспокойство их обладателю, и в некоторых случаях пятен трудно избежать, и еще труднее от них избавиться. Пятна могут развиваться по двум типам причин: внутренним и внешним.

• Внутренние факторы это все те вещи, над которыми у вас нет полного контроля. Например, лечение с помощью тетрациклина в детстве может привести к пятнам на зубах. Тетрациклин это антибиотик, которые вызывает пятна на зубах либо мягкого желто-оранжевого цвета, либо голубовато-серого в более сложных случаях. Или например флюороз - состояние, которое развивается от высокой концентрации фтора в питьевой воде - вызывает пожелтение зубов.
• Внешние факторы, с другой стороны, охватывают те вещи, которые находятся под вашим контролем. Регулярное употребление красного вина, чая, кофе и курение табака может привести к пятнам на зубах. Употребление очень кислой пищи или переключение между горячей и холодной пищей может привести к открытию и закрытию пор в эмали зубов, с захватом частиц под её поверхность. Использование неправильной методики чистки зубов или отсутствие должного ухода за зубами может позволить бактериям накапливаться на поверхности зубов и вызывать желтые и зеленые пятна.

Для избавления от пятен на зубах необходимо обратиться за консультацией к стоматологу. Некоторые пятна можно вылечить, а некоторые можно закрыть пломбами или винирами.